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... bei Hannovers ältestem Fachgeschäft für Laufsport. Seit 27 Jahren in der Lavesstraße mit Aktionen, Sonderpreisen, kostenlose Fußvermessung, Testaktionen und unserem Newsletter für LäuferInnen oder (Nordic) Walking. Hier finden Sie immer Neues und Nützliches: Tipps, mehr als 50 Übungen des Monats, mehr als 50 Laufstrecken in vielen Orten der Region, Sportlerporträts (Neu: Gerd Wolzen, Janin Sigmundzik, Eike Steinmann, Matthias Finn, Sina Zelman und Dirk König).

 


Andreas Niedrig - vom Junkie zum Ironman

 

Am Donnerstag, 23. Mai, 17:30 - 19:00 Uhr, ist Andreas Niedrig in Hannover. Seitdem er seine persönliche Geschichte Anfang 2000 im Buch "Lauf um dein Leben - Vom Junkie zum Ironman" beschrieb, steht er in der Öffentlichkeit. 2008 kam die Verfilmung seines Buches dazu, der Kinostart war ein Erfolg. Das Interesse an seiner Lebensgeschichte ist groß: Viele wollen wissen, wie er sich immer für seine Ziele und Träume motivieren kann.
Heute hält Niedrig mit großer Leidenschaft Vorträge in Schulen und für Unternehmen. Er gibt seine Erfahrungen zu den Themen Gesundheit, Ernährung sowie einem glücklichen und zielorientierten Leben weiter.
Die Techniker-Krankenkasse organisiert den Vortrag beim LSB Niedersachsen, Ferdinand-Wilhelm-Fricke Weg 10 in Hannover. Im Anschluss findet der Besuch des Bundesligaspiels TSV Hannover-Burgdorf vs. VfL Gummersbach in der benachbarten AWD-Hall statt.

Die TKK bittet um Anmeldung an Markus Wysocki, Tel. 0511-47551 193, oder an service@tk-online.de.







"Soziale Läufe" sind wichtige Etappen im Laufjahr

Läufe für einen guten Zweck haben sich zur "Welfare-Laufserie" zusammengeschlossen. Dabei sind der Antisuchtlauf,  der Aegidiuslauf, der Lauf gegen Depression, der Werkheim-Benefiz-Lauf und der Muskoviszidose-Spendenlauf.

Dets unterstützt Welfare - umso mehr, weil Läufe ohne Zeitmessung im "Lauf(s)pass 2012" nicht gewertet werden. Infos zur Serie und den Läufen unter www.welfare-laufserie.de.

Der erste Lauf dieses Jahres ist der "Antisuchtlauf" am 22. Mai (siehe  www.antisuchtlauf.de).




Dets hat viele Freunde. Man trifft sich im Laden, bei Volksläufen und anderen Veranstaltungen und jetzt auch bei facebook  -  Schaut nach, was wir uns nach und nach für Euch einfallen lassen.


Dets Raceteam dominiert Lauf(s)pass 2011

 

Sein Gesamtsieg stand schon vor dem Silvesterlauf, dem letzten  Wertungslauf des Lauf(s)pass 2011 fest. Der Sieger heißt Robin Dörrie. Nun liegt das Endergebnis vor – dominiert von Dets Raceteam.

Bei den Männern belegen Robin Dörrie, Timo Merten und Jörg Kleinholz-Mewes die Plätze 1 bis 3, René Jäger und Thomas Bartholome sind 6. und 10. Zusammen mit Jürgen Macke und Bernhard Lorenz belegen sie fünf der TOP 10 und sieben der Top 20. Auf drei der nächste sechs Plätze folgen Alexander Rapior, Florian Reichert und Arne Westphal, auf Rang 34 und 35 Peer Röhner und Bernd Schaper. In der 2011 eingeführten Alterklassen-Wertung ist das Ergebnis noch deutlicher. Bei den Ü40 Sieger Dörrie und 4 der TOP 10, bei den Ü50 die beiden Schnellsten mit deutlichem Abstand vor Platz 3.

Siegerin bei den Frauen ist Gwendolyn Mewes. Auf Platz 3 folgt Hannelore Lyda (Dets friends/LG Hannover). Anette Nothdurft ist 38., die erst spät zum Raceteam gestossene Janin Sigmundzik 43. und Andrea Ballmann 44. aller Frauen. Bei den Frauen über 50 gewinnt Hannelore Lyda, auf Rang 15 liegt Roswita Schlachte.




Dets_Raceteam_im_Jahresendspurt.pdf



                                  Det Seeska (Mitte) mit Silke und Rainer

... ja, sie hatten eine Menge Spaß und jede Menge harte Aufgaben zu bewältigen. Beim Survival-Run im Serengeti-Park Hodenhagen waren hohe Hindernisse zu überklettern, Wassergräben zu durchwaten und andere Schikanen zu bewältigen. Rainer Wiechmann und Silke Staats hatten einen Freistart erhalten und die 16 km in etwas mehr als zwei Stunden absolviert. Auf den TOP-Plätzen über 8 und 16 km lagen übrigens die Recken von Dets Race-Team. Am 15. September 2012 geht es wieder rund!









Dets Laufshop war auf der ABF, der großen Freizeitmesse in Hannover. Mit kostenlosem Brooks-Schuhtest, zwei Aktionstage mit Programm auf der Showbühne. Mehr ...



Jäger unter 2:30 Stunden, Westphal mit 2:42 Stunden

René Jäger hat sein Ziel punktgenau erreicht: Er lief den Frankfurt-Marathon in weniger als zweieinhalb Stunden. Nach Platz 1 bei der Landesmeisterschaften Marathon und Platz 3 der Landesmeisterschaften im Halbmarathon hat der Garbsener seinen Platz in der Leistungsspitze Niedersachsens gefestigt.René erreichte mit 2:29:20 Stunden Platz 89 der 10.000 Männer und Platz 43 seiner Altersklasse und wurde 15. der deutschen Starter. Vorne dabei war auch Raceteamer Arne Westphal. Er schob sich mit 2:42:57 Stunden auf Platz 189 und Platz 42 der Altersklasse M30. Mehr hier: Jaeger_durchbricht_Schallmauer.pdf



auf Madagaskar. Der Spendenlauf 1.200 km durch Deutschland wurde auch im Rathaus Hannover empfangen. Wie Sie helfen können, dass die "Müllkinder" Madagaskars Essen, Unterkunft und Schule bekommen: mehr bei http://spendenlauf.akamasoa.de.






2010 vorn, 2011 vorn ...




Dets unterstützt die Serie "Sozialer Läufe"




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Viel zum Thema Nordic Walking: 50 einfache und fortgeschrittene Übungen; Wettkämpfe, Parcours und Treffs für (Nordic) Walker.