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Burg, Dom, Kurpark oder Übungsgelände?

… oder zum ersten Adventslauf 2018 am letzten November-Wochenende?

Viele L√§uferinnen und L√§ufer sind jetzt in der Regerationsphase oder Laufpause. Das hei√üt nicht, nichts zu tun. Aber diese Zeit ist eine gute Gelegenheit, mehr auf ein nettes und interessantes Umfeld eines Volksl√§ufs zu achten. Am letzten November-Wochenende brauchst Du ein paar Kilometer mehr zu Deinem Lauf. Die ‚Äělohnen‚Äú sich, wenn Du Dir auch den Ort und die Landschaft anschaust. Eine Burg, ein Kurpark und ein √úbungsgel√§nde warten auf Euch:

Freitag, 23. November:

1.000 Meter und 5 Klimazonen ‚Äď Du l√§ufst quasi einmal um die Welt. Das gibt es nur beim Klimahaus-Lauf in Bremerhaven. Einzell√§ufer oder Team zahlen 19 bis 25 ‚ā¨ Startgeld, weil der Erl√∂s gespendet wird. Infos: www.klimahaus-bremerhaven.de/lauf

Samstag, 24. November:

Der 6. Marienburg-Marathon, ein Landschaftslauf zum Neuschwanstein des Nordens, wurde auf Anhieb zum Renner. 21 km (eine gro√üe Schleife) und 42 km (zwei Runden), die Marathon-Staffel und der Halbmarathon Nordic Walking stehen zur Auswahl. Infos: www.schloss-marienburg-marathon.de. Bitte bei heiner.schuette@htp-tel.de fragen, ob man beim Halbmarathon noch nachr√ľcken kann.

 

Bad Gandersheim, die Domstadt, l√§dt zum 44. See-Park-Volkslauf,¬† „auch Sektlauf genannt“. Ab 13 Uhr im Kurparkgel√§nde. Startunterlagen, Caf√© und Siegerehrung in der Grundschule. Vormelden bis 20.11., Verlosung von Sachpreisen eines Sportgesch√§ftes unter den anwesenden Startern der 4 km- und 12 km-Laufes. Infos: http://www.gw-gan.de/ und http://gw-gan.de/pdf/Seeparklauf%202018%20Ausschreibung.pdf

Der erste Adventslauf des Jahres im Norden finden in Berge statt und lockt mit ‚Äěabwechslungsreichen Strecken ‚Ķ durch den Naturpark Teutoburger Wald-Wiehengebirge‚Äú. Bambini- und Sch√ľlerlauf, 6 und 10 km werden bei der f√ľnften Auflage des Laufes angeboten. Berge liegt einige Kilometer n√∂rdlich von Osnabr√ľck. Infos: www.tus-berge.de

   
(Start in Holzminden)

Start um 14:30 Uhr bei der Winterlaufserie in Holzminden. Das Besondere: Es geht √ľber das Bundeswehr-√úbungsgel√§nde, das sonst gesperrt ist. Und bitte einen eigenen Becher f√ľr die Zielverpflegung mitbringen. Strecke: 5, 10 oder 20 km. Infos: www.psv-holzminden.de

Sonntag, 25. November:

Bei der Winterlaufserie Stadthagen k√∂nnt Ihr 6, 10, 16 oder 21 in den B√ľckebergen km laufen oder walken. Hinterher gibt‚Äôs Duschen und lecker Kaffee & Kuchen. Infos: www.tsv-eintracht-bueckeberge.de¬† Gut gekennzeichnete Strecken: TSV-Laufroutenkennzeichnung.pdf. Alle Infos: Winterlauf 2018 2019 Ausschreibung.pdf