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Laufen mit Hund?

"Der beißt nicht", hören Jogger manchmal, aber als Begleiter ...

Laufen und Walken an Himmelfahrt & Muttertag

In diesen Tagen geht sportliche jede Menge ...

Jede Menge Tipps fĂŒr AnfĂ€nger und Nicht-mehr-ganz-AnfĂ€nger

Wer jetzt beginnt, ist im FrĂŒhjahr schon fitter ....

Mit einem gesunden MĂŒsli in den Tag starten

Alexander kocht fĂŒr Euch – heute Folge 1:  LĂ€ufer ĂŒberlegen mehr als andere Leute, ...

In Sandalen oder Barfuß laufen?

Mode oder sinnvoll? Unsere Tipps zum "Barfußlaufen"

Trinken auch im Winter?

Laufen im Winter - muss ich da auch Trinken? Und was?

Bekommen wir weiße Ostern 2015?

Glaubt man im Moment, deshalb erinnern wir an das Zwiebel-

Sicher laufen mit Yaktrax

Bei Schnee, GlÀtte oder wenn es schlammig wird ...

Richtig erholen: Nach dem Marathon

Tipps besonders fĂŒr die Zeit nach dem ersten Marathonlauf

Der Flow-Effekt

Wenn Anstrengung, Ermattung und MĂŒdigkeit von einem abfallen ...
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