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ChiRunning: Wirklich neu und wirklich besser?

Laufen ist zum MassenphÀnomen geworden. Und immer neue Lauftheorien werden vorgestellt. Was Otto-Normal-LÀufer davon halten soll und wir dazu meinen, lesen Sie hier

Laufen ist seit einigen Jahren zum MassenphĂ€nomen geworden. Prominente laufen vielbeachtet und oft fĂŒr einen guten Zweck. Extrem lange oder harte LĂ€ufe werden beliebter, und immer neue Lauftheorien werden vorgestellt.

ChiRunning bekam Ende Mai eine Dreiviertel Seite in der „SĂŒddeutschen Zeitung“, „Natural Running“ ist in der Region Hannover durch Matthias Marquard besonders bekannt, und immer mehr Natural-Laufschuhe verschiedener Marken kommen in die Regale.

Jeff Galloway hat sein Marathon-Erfolgsprogramm jĂŒngst in einem weiteren Buch veröffentlicht, Gentle Running und Wim-Running nach der Feldenkrais-Lehre, Pose Method und andere kommen dazu.

Was soll der Otto-Normal-LĂ€ufer davon halten? Lesen Sie mehr.