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Christian Giesler: Am liebsten laufe ich Cross

Die schnellen Jungs und MĂ€dels aus „Dets Raceteam“. Heute: Christian Giesler

Christian ist seit diesem Sommer 35 Jahre alt und begann mit dem Laufen vor gut 20 Jahren. Sport hatte er schon immer viel getrieben, u. a. Tennis, Fußball, Tischtennis, Badminton, Basketball und Ultimate Frisbee. Seit einem Austauschjahr in den USA mit 16 Jahren lĂ€uft er am liebsten Cross. WĂ€hrend des Jurastudiums in Göttingen (wo er seine Frau Iris kennenlernte) und des anschließenden Referendariats lief er fĂŒr die LG Göttingen. Mit unserem Umzug nach Hannover 2006 fand das Paar beim TSV Kirchdorf eine neue sportliche Heimat. Sie kannten die kirchdorfer LĂ€ufer und Trainer Markus Pingpank schon vorher von vielen WettkĂ€mpfen.

Als Jurist war Christian zunĂ€chst drei Jahre fĂŒr einen Verband in Braunschweig tĂ€tig und hat sich anschließend 1 1/2 Jahre lang beim Bundesamt fĂŒr Strahlenschutz um die Endlagerung radioaktiver AbfĂ€lle gekĂŒmmert. Er wechselte dann ins NiedersĂ€chsische Ministerium fĂŒr Inneres und Sport nach Hannover und muss endlich nicht mehr pendeln.

Seit im Sommer 2009 Tochter Kendra zur Welt kam, legt Christian Giesler die meisten Trainingskilometer um den Maschsee, um die Ricklinger Teiche und durch die Eilenriede zurĂŒck. Oft mit dem Babyjogger – viele LĂ€ufer gucken komisch, wenn sie von einem Kinderwagen ĂŒberholt werden. Sofern noch Zeit bleibt, wandert und kocht Christian gerne.

Seine Bestzeiten:
3000 m: 09:00 min.
3000 m: 15:36 min.
10000 m: 32:25 min.
Halbmarathon: 1:12,11 h
Trainingsaufwand:
Laufen ca. 3-5 mal pro Woche (zwischen 50 und 70 km)
Krafttraining 1-2 mal pro Woche

Erfolge:

Norddeutsche Meister (Mannschaft)
mehrere Landesmeistertitel (Einzel und Mannschaft)
2 mal dritter Platz bei deutschen Hochschulmeisterschaften (Mannschaft)
2 mal vierter Platz bei deutschen Crossmeisterschaften (Mannschaft)
zahlreiche Siege und Streckenrekorde bei VolkslÀufen, z.B. Spargellauf Nienburg und Hube-Bierstadtlauf Einbeck in 2010.

Sportliche Ziele:
Bestzeiten weiter verbessern. Insbesondere wurmt es mich sehr, dass ich ĂŒber 3000 m noch nie eine 8 vor dem Komma stehen hatte. Auch auf den anderen Strecken sollte noch Luft sein, wenn ich durch die Arbeit in Hannover vielleicht ein bisschen mehr Zeit fĂŒr ein regelmĂ€ĂŸiges Training habe.

Mit 1:35:04,20 Stunden entschied Christian am 15. Mai den 24,9 km langen Hube-Bierstadt-Lauf fĂŒr sich. Er berichtet:

„Der Bierstadtlauf in Einbeck war klasse. Leider hat das Wetter nicht mitgespielt. Es war sehr kalt und hat geregnet. Die Strecke war sehr anspruchsvoll. Es war ein richtig schöner Landschaftslauf. Die ersten 7 km waren noch relativ flach ĂŒber Feldwege. Dann folgte ein ĂŒberraschend steiler Anstieg ĂŒber 2 km in einen großen Wald hinein. Dort ging es dann lange ĂŒber schöne Wander- und Waldwege hoch und runter. Von km 18 bis 22 wurde es dann richtig crossig. Es ging am Waldrand entlang ĂŒber Wiesenwege und Trampelpfade – und es war aufgrund des Regens sehr matschig. Leider habe ich keine Fotos von dem Lauf, aber ich sah aus wie Sau! Das galt ĂŒbrigens fĂŒr den Mountainbiker, der mir die Strecke gewiesen hat. Der musste allerdings bei km 19 mit einem Plattfuß passen.
Lange Rede kurzer Sinn: den Lauf in Einbeck kann ich jedem Liebhaber von LandschaftslĂ€ufen nur wĂ€rmstens empfehlen. Auch die Orga funktioniert da prima. Eine rundum gelungene Veranstaltung.“

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