Navigation  


L13 – Kanalrunde Nord/Ost

Hannover bietet viele Strecken am Wasser. Ein wahres Laufparadies ist aber der Mittellandkanal.

Der Mittellandkanal flie├čt ├Âstlich und n├Ârdlich um Hannover herum. Viele Br├╝cken lassen viele verschiedene Runden zu. Von ganz kurz bis ganz lang. W├Ąre nicht das Problem der Verpflegung unterwegs, k├Ânnte man bis nach Hildesheim im S├╝den oder zum gro├čen Wasserdrehkreuz Minden laufen ÔÇŽ

Start und Ziel sollen an der sch├Ânen Noltemeyerbr├╝cke (Podbielskistra├če) in Gro├č Buchholz sein. Auf der stadtnahen Kanalseite trabt man bis zur Hindenburgschleuse in Anderten, ├╝berquert direkt hinter der Schleuse an der Lehrter Stra├če den Kanal und l├Ąuft auf der anderen Kanalseite zur├╝ck.

An der Noltemeyerbr├╝cke weiterlaufen bis zur General-Wever-Stra├če, dort die Kanalseite wechseln und am Neubaugebiet Grethe-J├╝rgens-Stra├če auf dem fr├╝heren Bahlsengel├Ąnde entlang bis zum Startpunkt am Nordostbad/Noltemeyerbr├╝cke.

Gelegentlich muss man auf die andere Kanalseite ausweichen oder einen kleinen Umweg laufen, da die Bebauung hier n├Ąher an den Kanal herangeht als im westlichen Bereich.

Vorteil 1: Es gibt viele Br├╝cken, um Strecken zu variieren und je nach Tagesform l├Ąnger oder k├╝rzer zu laufen.

Vorteil 2: Der Untergrund ist oft Schotter, so dass auch in der nassen Jahreszeit fast immer die normalen Laufschuhe ausreichen.

Vorteil 3: Der Kanal ist pr├Ązise vermessen. Schilder sind an jedem vollen Kanalkilometer und metergenaue Schilder unter jeder Br├╝cke angebracht. Oft sind auch halbe Kilometer markiert. Deshalb kann man am Kanal auch Sprinttrainings absolvieren oder Sprints in l├Ąngere L├Ąufe einbauen.

 

Au├čerdem gibt es Entfernungsschilder f├╝r Radfahrer.

L├Ąnge: 17 km

Die Strecke ist unter ┬áhttp://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=865069 in www.jogmaps.de vermessen und ver├Âffentlicht.

Print Friendly, PDF & Email