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René Jäger … der “laufende Bodybuilder“

René Jäger brachte neuen Schwung in Dets Raceteam

Von 1995 bis 1998 war René Jäger bei der Schülerleichtathletik und hat Sprint und Mehrkampf gemacht. Mit 13 oder 14 Jahren begann er zu rauchen (bis 2004) und wechselte mit 16 Jahren zum American Football bei den „Hannover Musketeers“. Bis er sich dort einen Kreuzbandriss zuzog, den er durch drei Operationen korrigieren lassen musste (Dez. 2003, Sept. 2006, Feb. 2008). Erst seit Mitte 2008 kann René vernünftig trainieren, was man seit 2009 auch an den Leistungen sehen konnte.

Sein erster Marathon und erster Laufwettkampf überhaupt war der Berlin Marathon 2004 (3:19:45 h). In den knapp sechs Monaten Training seit dem Rauchstopp im März hatte René Jäger nicht mehr als 550 Trainings-Kilometer geschafft, davon 90 in der Marathonwoche selbst. Aktuell kommt er auf den zehnfachen Trainingsumfang und konnte dadurch zuletzt den zweiten Landesmeistertitel seiner Karriere beim Bremen Marathon in pers. Bestleistung (2:28h) holen. René trainiert täglich, manchmal auch mehrere Einheiten pro Tag. In Zukunft will er seine Marathonzeit weiter verbessern. „Vielleicht schaffe ich ja 2:20 h? Träume und Ziele soll man ja haben …“ sagt René.

Zunächst möchte er natürlich viel Zeit mit seinem neugeborenen Sohn verbringen. Der Babyjogger ist aber schon angeschafft 😉

René arbeitet bei einem hannoverschen mittelständischen Maschinenbauunternehmen im Einkauf. Er verbringt seine trainingsfreie Zeit gerne in der Natur, mit Reisen, Radtouren und Wandern mit seiner Familie. Zusätzlich engagiert er sich als Spartenleiter im Garbsener SC.

Außerdem wird viel Zeit mit den durch das Laufen und dem Raceteam gefundenen Freunden verbracht, oft auch mit den Familien. Ob gemeinsame Trainingseinheiten, Kaffeetrinken, gemütliche Abende, kurze Ausflüge oder auch das gemeinsame Starten für einen Verein um die besten Mannschaftsleistungen bei Meisterschaften rauszuholen – es steht immer der Spaß im Vordergrund!

Die Bestzeiten

1500 m:                  4:19,67 min.         2011

5000 m:                  16:00 min. 2010

10 km Straße:         32:09 min. 2012 (inoffiziell)

Halbmarathon:    1:11:26 h                   2012

Marathon:             2:28:37 h                2012