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Rene Menzel & Co.: Die neue Generation Raceteam

Junge LÀufer und LÀuferinnen verstÀrken Dets Raceteam

Nach der Generation von RenĂ© JĂ€ger (+- 30 Jahre alt) gehört RenĂ© Menzel zu den noch jĂŒngeren LĂ€ufern, die das Raceteam verstĂ€rken. „FrĂŒher waren die Raceteamer fĂŒr mich die absolut unerreichbaren Laufcracks und jetzt gehöre ich auch dazu“ freut sich RenĂ©, der Mitglied im TSV Kirchdorf/Sparte Leichtathletik ist und ansonsten fĂŒr diesen auch startet.

RenĂ© absolviert derzeit ein Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Sport und will voraussichtlich ab Oktober 2013 Lehramt Mathematik/Sport oder (eine ganz andere Richtung) Maschinenbau studieren. Sportlich war  RenĂ© zunĂ€chst fĂŒr den Fußball (1.FC Germania Egestorf/Langreder) und Tischtennis (TSV Egestorf) unterwegs. Hier zeigte er bereits sehr gute Leistungen. Doch dann passierte folgendes, nachdem er bei zwei VolkslĂ€ufen („meine Mutter hatte mich dazu bewegt, einfach mal just for fun mit zu laufen“, schmunzelte RenĂ©) recht erfolgreich war.

Er lief beim 2. Abendsportfest in Kirchdorf im August 2009 seinen ersten Lauf / Wettkampf: 1.000 m in Turnschuhen (!) in 2:52 Minuten. „Mein Vater hatte mir empfohlen dorthin zu gehen. Er kannte Markus Pingpank vom Namen her. Markus hatte mich danach angesprochen und seitdem lĂ€uft’s und lĂ€uft’s und lĂ€uft’s 
 immer besser“, strahlt RenĂ©, „man muss halt auch GlĂŒck mit dem Trainer haben!“

Nun traf er fĂŒr sich die Entscheidung, sich auf das Laufen zu konzentrieren und sich (so schwer es ihm auch fiel und seine bisherigen Trainer es sehr schade fanden, ihm aber weiterhin viel Erfolg wĂŒnschten) vom  Fußball und Tischtennis zu verabschieden, um u.a. auch Verletzungen zu vermeiden.

Sein grĂ¶ĂŸter Erfolg im Laufen bis jetzt: 2012 wurde er Landesmeister ĂŒber 1500m bei den MĂ€nnern.

Renés Trainingsterrain sind der Deister und die Laufbahn in Kirchdorf.

Was ihn motiviert: Das gute GefĂŒhl nach dem Laufen, immer wieder neue Herausforderungen und „Laufbattles“ mit Trainingskollegen.

Rene Menzel mit Philipp Champigon

Eigene Ziele: immer wieder neue Bestzeiten erreichen und vielleicht in die deutsche Spitze vordringen. Vor allem: den Spaß am Laufen nie verlieren und fit bleiben. Dazu trĂ€gt auch Dets Raceteam bei. „Ich find es cool, dass ich fĂŒr Det starten darf. Ich gehöre zwar zu den JĂŒngeren des Raceteams, wurde aber trotzdem gut bzw. positiv in die Gruppe aufgenommen. Det und die Teammitglieder sind alle total locker und gut drauf. Auf Gemeinschaft lege ich sehr viel wert“, sagt RenĂ© Menzel.

Wenn RenĂ© mal nicht lĂ€uft, hört er Musik oder liest BĂŒcher ĂŒbers Laufen. Seine Laufmotti: „Born to run“ und „Train hard win easy“!

Renés bisherige Bestzeiten:

800 m           1:56 min.(2012)

1.000 m           2:30 min.(2012)

1.500 m           3:54 min.(2012)

3.000 m           8:33 min.(2012)

5.000 m           14:57 min.(2012)

10 km          32:39 min.(2012)