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Thomas Bartolome

Regelm√§√üig stellen wir hier die schnellen Jungs aus ‚ÄěDets Raceteam‚Äú vor. Heute: Thomas Bartolome

Bartholome (gesprochen wie: Bartholom√©), Thomas, 43 Jahre als, 177 cm gro√ü, 64 kg schwer. Das sind die Basisdaten. In manchen Jahren ist er l√§uferisch viel ¬†unterwegs, in manchen weniger, aber meistens vorne. Der Athlet vom TSV Kirchdorf l√§uft seit Jahren gerne f√ľr Dets Raceteam und genisst das Gef√ľhl, ‚Äěscheinbar m√ľhelos durch die Landschaft zu fliegen‚Äú.

‚ÄěIch laufe gerne, weil es die einfachste Art ist, um mich fit zu halten und renne gerne schnell, weil ich dann meinen K√∂rper am intensivsten sp√ľre‚Äú, sagt Thomas. Und es geht ihm wie vielen L√§ufern und L√§uferinnen: ‚ÄěIch mag das Laufen, weil ich dadurch die Umwelt bzw. Natur unmittelbar erlebe. Ich kann bei dieser Sportart gut abschalten und begreife dies als legitime Flucht aus dem stressig, modernen Alltag und laufe daher auch sehr gerne alleine.‚Äú

EM Marathon Istambul 2006

Neue Einsichten brachten ihm eine Knieverletzung und Operation Ende 2010. ‚ÄěDa habe ich das Gut Gesundheit besonders sch√§tzen gelernt‚Äú, erkannte Thomas. ‚ÄěIch betrachte es als gro√ües Privileg sich jederzeit frei bewegen und losrennen zu k√∂nnen.‚Äú

Der Laufsport hat f√ľr Thomas zwei angenehme Seiten: „Ich laufe gerne schnell, weil es ein sch√∂nes Gef√ľhl ist, scheinbar schwerelos durch die Landschaft zu fliegen und andere, diese besonders auf dem Fahrrad, zu √ľberholen. Au√üerdem schmeckt das Weizenbier besser, wenn man ordentlich geschwitzt hat!‚Äú

Am R√ľcken ernennt man sie …

Lieblingstrainingsstrecke: 4,5 km Crossrunde in der Eilenriede Nord (ab ‚ÄěSteuerndieb‚Äú)

Lieblingstrainingseinheit: Tempodauerlauf

Lieblingsrennen: ‚ÄěHiddestorfer R√ľbenlauf‚Äú

Bestzeiten

3.000 m             8:31 min.

5.000 m           14:42 min.

10.000 m         30:10 min.

10 km              29:53 min.

21,1 km           1:05:23 h

42,2 km           2:21:09 h

Solo ins Ziel laufen

 

Ziel:                 Rennsteiglauf (ca. 72 km)

Da locken der Zieleinlauf in Schmiedefeld sowie das leckere Köstrizer Schwarzbier …

Lieblingsgetränk:          Weizenbier

Lieblingsessen: Pizza Hawaii