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Zeit für Bergaufläufe

Das frĂĽhe FrĂĽhjahr macht Lust auf Bergaufläufe ….

2013 haben wir über den langen Winter geklagt, der daran Schuld ist, dass manche Ziele nicht erreicht werden konnten. In diesem Jahr ist alles anders. Recht warme Tage um Neujahr und ein überdurchschnittlich warmer Februar und über 20° zum Frühlingsanfang. Da wollen wir Euch Bergaufläufe ans Herz legen. Das trainiert die Tempohärte und das Durchhalten am Wettkampfende.*

Kurzsprints ermöglichen kleine Hügel wie die Brücken über den Mittellandkanal oder die Autobahnen, den Rodelberg nahe dem Pferdeturm oder die steile Brücke über den Schnellweg in der Eilenriede.

Lange Bergaufläufe in Stadt und Umland Hannover stellen wir Euch hier vor. Ob Lindener Berg, Kronsberg, Benther Berg oder „Bierweg“ – alle Strecken werden mit Beschreibung und link zur Streckenkarte vorgestellt. Alle 50 Laufstrecken in Stadt und Region findet Ihr hier.

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*Klingt fies, ist aber so: Sprints bei kräftigem Gegenwind sind anstrengend, trainieren aber gut!

 

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